好皮肤不仅是抹出来的，也是喝出来的。中医认为，面色是五脏六腑气血的“镜子”，只有内里调和，容颜才能由内而外透出光彩。推荐三款简便有效的养颜茶，帮你喝出好气色。

第一款：黄芪枸杞茶，补气血虚

脸色苍白或萎黄，平时容易累、爬楼梯就喘，这都是气血虚的表现。可用黄芪15克、枸杞10克，沸水冲泡后焖10分钟饮用。黄芪补中益气，枸杞补血润肤，气补上来了，血才能养到脸上。

第二款：茯苓陈皮茶，祛痰湿浊

脸上泛油光、反复长痘，身体沉重，这是痰湿重的表现。可用茯苓10克、陈皮6克，沸水冲泡10分钟代茶饮。茯苓渗水利湿、健脾和胃，陈皮燥湿化痰，湿气排掉了，脸上的油光和痘痘自然就减少了。

第三款：玫瑰合欢花茶，解肝郁气

情绪低落、胸胁胀痛，脸色暗沉、容易长黄褐斑，多是肝郁气滞所致。可用玫瑰花5克、合欢花5克，沸水冲泡10分钟代茶饮。玫瑰花疏肝解郁，合欢花安神解郁，肝气顺畅了，脸上的斑才会淡，气色才会亮，尤其适合经前期烦躁、胀痛时饮用。

（来源于人民网）

《镇雄县同鑫煤业有限责任公司

罗坪煤矿30万吨/年升级改造项目

环境影响报告书》（征求意见稿）

公众参与调查公告

1.概况

项目名称：镇雄县同鑫煤业有限责任公司罗坪煤矿30万吨/年升级改造项目；

建设单位：镇雄县同鑫煤业有限责任公司；

建设性质：扩建；

建设地点：镇雄县赤水源镇布丈村；

建设规模：设计产能为30万t/a。

2.征求意见的公众范围

项目区周边居民、企事业单位、其他组织以及对本项目关心的公众。

3.查阅方式

环境影响报告书（征求意见稿）电子版获取链接：https://pan.baidu.com/s/1eoCWP0GIRTpsE_0vfkwMhQ；提取码：dhau。纸质版放置于矿区办公室。

4.征求公众意见的形式

公众对该项目及报告书（征求意见稿）的意见或建议可通过电子邮件、电话、信函等方式反馈。公众意见表链接：https://pan.baidu.com/s/1R6S36oNcMbI6boYMMqMI8g；提取码：5scf。

5.公众提出意见的起止时间

公告发布后10个工作日内。

6.联系方式

建设单位：镇雄县同鑫煤业有限责任公司；

联系方式：鲁总（15126667786）；

环评单位：云南桓科生态科技有限公司；

联系方式：王工（13170579003）；

邮箱：1324012781@qq.com。

镇雄县同鑫煤业有限责任公司

2026年8月17日