三伏天，是一年中阳气最旺的时候，也是皮肤代谢较快的时候。皮肤最爱你做的三件“小事”，赶紧跟着做起来吧！

第一件：早起一杯姜枣茶。

三伏天外面热，体内反而是虚寒的。很多人早上起来脸肿、皮肤暗沉，正是因为寒湿堵在里面排不出来。每天早上切三片生姜、放三颗红枣煮水喝，帮助驱散体内寒湿，皮肤自然透亮。

第二件：晒背不晒脸。

中医认为“背为阳”，背部有督脉和膀胱经，是人体阳气最集中的地方。每天早上八九点，背对太阳晒上10—15分钟，直接温补阳气，驱散寒湿。

第三件：晚上温水泡脚。

三伏天很多人觉得燥热、睡不好，其实是阳气浮在表面下不去。晚上用40℃左右的温水泡脚15分钟，把浮在脸上的虚火引下来，睡得沉了，皮肤自然有光泽。

（来源于人民网）

《镇雄县同鑫煤业有限责任公司罗坪煤矿30万吨/年升级改造项目环境影响

报告书（征求意见稿）》

公众参与调查公告

1.概况

项目名称：镇雄县同鑫煤业有限责任公司罗坪煤矿30万吨/年升级改造项目

建设单位：镇雄县同鑫煤业有限责任公司

建设性质：扩建

建设地点：镇雄县赤水源镇布丈村

建设规模：设计产能为30万吨/年

2.征求意见的公众范围

项目区周边居民、企事业单位、其他组织以及关注本项目的公众。

3.查阅方式

环境影响报告书（征求意见稿）电子版获取链接：https://pan.baidu.com/s/1eoCWP0GIRTpsE_0vfkwMhQ；提取码：dhau。纸质版放置于矿区办公室。

4.征求公众意见的形式

公众对该项目及报告书（征求意见稿）的意见或建议可通过电子邮件、电话、信函等方式反馈。公众意见表链接：https://pan.baidu.com/s/1R6S36oNcMbI6boYMMqMI8g；提取码：5scf。

5.公众提出意见的起止时间：公告发布后10个工作日内

6.联系方式

建设单位：镇雄县同鑫煤业有限责任公司

联系方式：鲁总15126667786

环评单位：云南桓科生态科技有限公司

联系方式：王工13170579003

邮箱：1324012781@qq.com

镇雄县同鑫煤业有限责任公司

2026年8月14日

登报作废

崔汝丽不慎遗失云南宸丰置业有限公司开具的云南增值税普通发票2份，编号：31366614，摘要：18A-103商铺全款，金额：476256元；编号：31366615，摘要：18A-104商铺全款，金额：519552元。特登报作废。

登报声明

产权人王娟、邓涛将位于昭阳区中梁壹号院·澜庭54幢2602室房屋租赁给邓文雯使用，现经双方协商一致同意解除之前签订的租房合同。特此声明。