陈忠华

一江奔涌铸风骨，一身担当暖乌蒙。水富六旬老人尹正富十年破浪救人、勇护江畔平安的先进事迹，为我们生动诠释了一个朴素真理：强健的体魄是善行担当的底气，全民健身是城市文明的基石，见义勇为是时代精神的底色。数十年自律运动淬炼筋骨，十余次激流逆行挽救生命，尹正富以身体力行的坚守，让全民健身风尚与见义勇为美德双向赋能、深度融合，生动践行社会主义核心价值观，深刻彰显崇德向善、实干担当的精神风貌，为社会和谐发展注入温暖持久的精神力量。

体魄强则人心刚，健身恒则德行笃。见义勇为从来不是一时的热血之举，而是长期自律、坚韧积淀的结果。今年67岁的尹正富，数十年来生活自律，不抽烟、不喝酒、作息规律，每日坚持晨起练太极、午后游泳，常年保持高强度运动，花甲之年依旧身姿挺拔、精神矍铄。日复一日地坚持健身，不仅让他远离病痛、体魄强健，还磨砺出临危不乱的定力、迎难而上的韧劲。正是长期运动涵养的身心素养，让他在湍急江流中从容施救，一次次从死神手中抢回生命，用实际行动证明，全民健身练就的强健体魄，是普通人守护他人、担当大义的坚实根基。

体育为民聚合力，善举无声润全城。全民健身的意义，远不止于个人强身健体，更是赋能基层治理、涵养社会新风、助推社会和谐发展的民生工程。尹正富牵头成立水富县游泳协会，从零起步推广游泳运动、普及健身理念，将寥寥几人的小团体，发展为带动全城参与的群众性体育队伍。如今，水富游泳爱好者队伍不断壮大，成为金沙江畔特殊的“平安志愿队”。这种“运动强身、向善为民、互助共治”的良性循环，正是全民健身落地见效、惠及民生的有力佐证，更是昭通共建共治共享和谐社会的生动缩影。

凡人微光显大义，精神传承启新程。尹正富的逆行善举，是传统美德的当代延续，更是新时代“昭通印象”的鲜活实践。乌蒙大地自古民风淳朴，邻里之间守望相助，昭通持续涵养文明、诚信、包容、友善、淳朴、勤劳的社会风尚，深耕精神文明建设，让见义勇为、乐善好施成为全民自觉。尹正富不计名利、十年坚守、默默救人，以平凡人之躯行非凡之事，把对生命的敬畏、对社会的责任，融入每一次破浪逆行之中，生动诠释了无私奉献、友善担当的价值内核。

文明沃土育新风，凡人善举耀山河。一人向善点亮微光，全民崇德汇聚星河。尹正富的先进事迹启示我们，全民健身强健的是体魄、锤炼的是意志、涵养的是品格；见义勇为彰显的是良知、传递的是温暖、凝聚的是力量。二者相辅相成、相得益彰，共同构筑起城市文明的精神内核。

新时代新征程，昭通高质量发展不仅需要产业升级、城乡提质，还需要精神提振、文明提升。全市上下当以尹正富为榜样，主动拥抱健康生活、践行全民健身理念，厚植崇德向善情怀、传承见义勇为精神，让自律拼搏、勇敢担当、守望相助成为乌蒙大地鲜明的精神标识，以全民健康夯实民生根基，以凡人大义涵养文明新风，为昭通和谐发展、跨越奋进注入源源不断的精神动能。