本报讯（记者 苏 燕 杨 芳 安德立）近年来，肥胖已成为全球瞩目的公共卫生问题，对人们的健康产生一定危害。今年全国两会以来，“体重管理”成为备受关注的热词。在此背景下，昭通市医疗机构积极响应，全力投入，致力于为市民的健康减“重”。

昭通市第二人民医院在2024年1月就由内分泌代谢科和临床营养科共同成立了减重专科门诊，通过“评估—干预—追踪—维持”的全周期健康管理体系，为患者制定个体化体重管理方案。该方案涵盖个体化评估、专业营养指导、运动处方、心理支持治疗及全周期追踪肥胖管理等方面。目前，减重专科门诊已建档200多人，治疗效果良好。不少患者通过饮食干预和药物辅助治疗，达到了预期目标。

代顺学患糖尿病4年，因体重超标，饱受并发症困扰。听说市二院开设减重专科门诊后，他于2024年4月前往就诊。通过医生一年多来在药物、饮食和锻炼方面的指导，目前体重已降了20多斤，餐后血糖也显著下降。他表示：“瘦下来做什么都好，以前特别怕蹲，肚子大压着膝盖，蹲不下去，现在就非常好，行动也方便了，体重管理真的很重要。”

“通过一个全周期的健康管理体系对患者制定个体化的体重管理方案，首先是饮食干预，其次是药物辅助治疗。”昭通市第二人民医院营养科主任吉国凤介绍，“体重管理需要全民参与，共同关注，它是慢病管理中的一个核心环节，做好体重管理，可以减少慢病及肿瘤的发生率。下一步，我们将联合中医科和胃肠外科成立一个多学科的门诊，走进社区、走进单位、走进基层，让更多的人知晓体重管理的重要性，让更多的人拥有一个健康的身体。”她指出，体重管理是一个长期过程，核心在于精准减脂分析和提升基础代谢率。临床显示，部分糖尿病患者经过体重管理后实现了临床缓解，高血脂、高血压、高尿酸患者也减少了药物依赖。

在中医减重领域，昭通市中医医院也有独特举措。医院推拿科推出以穴位埋线为主，配合辨证口服中药汤剂、减肥贴和拔罐的综合治疗方式，增强人体代谢实现体重管理。黄佑丹尝试用中医疗法管理体重，不仅解决了之前控制饮食导致胃痛等问题，现在体重也稳步下降，身体更健康了。

医生介绍，因过度摄入零食、长期压力过大、缺乏运动、疾病因素以及遗传基因导致的体重超标，会引发高血压、糖尿病、癌症等一系列疾病，也会导致诸多心理问题。希望广大市民重视体重管理，关注自身健康。昭通市中医医院推拿科主任曹蝶表示，体重管理要靠大家拥有一个健康的生活方式，要加强锻炼。建议晚上七点以后尽量不要吃东西，因为晚上吃东西又不活动会增强脂肪的储存量；吃完饭以后，可以适当地运动。坚持运动，配合合理饮食控制，促进身体代谢提升，养成健康生活方式，就可迈向身心俱佳的理想状态。